5 greseli alimentare de evitat

Pentru a slabi, multi prefera dietele. Sunt bine definite si promit mult in timp relativ scurt. Cei mai inteligenti isi schimba cu totul stilul de viata. O alimentatie sanatoasa este o componenta de baza, nu numai ca te ajuta sa mentii o greutate optima, dar va creste si tonusul tau zilnic si te va ajuta sa tii bolile deoparte. Asa ca, dieta sau nu, iata 5 greseli alimentare pe care trebuie sa le eviti:
Citeste restul articolului »


Cuvinte cheie: , , , ,